יום התרבות הגופנית במכללות הצבאיות
בבסיס המכללות הצבאיות הסמוך לגלילות, נערך יום תרבות גופנית בהשתתפות כ-400 קצינים ונגדים מהמכללה לפיקוד טקטי, ממכללות פו"ם (פיקוד ומטה) 'אפק' ו'אלון', מהכשרות הנגדים השונות ומהמכללה לביטחון לאומי - בראשות האלוף תמיר היימן
13.11.17
0
"התחלנו את היום בריצת 3 קילומטרים, משם המשכנו לתחנות ולתחרויות השונות", מסבירה ראש מדור תרבות גופנית, רס"ן אפרת ברוזה. "חשוב לנו להראות שהכושר הגופני הוא חלק בלתי נפרד מהמקצוע הצבאי".
רס"ן ברוזה החליטה להכניס את הרוח הצבאית לאימונים והקימה מתחם חדש וייעודי שיאפשר לחניכי המכללות לתרגל הרמות משקל על ידי אמצעים לא רגילים: "אספתי פגזי תותחים וטנקים שיצאו משימוש", היא מספרת. "צבעתי אותם והקמתי מתחם בו מתרגלים הרמת משקולות 'צבאיות'".
בנוסף, עברו הקצינים והנגדים במהלך היום בין התחנות השונות שכללו גם מקצי ריצה רבים. בין היתר תחנות לריצות קצרות וארוכות, מירוצי שליחים, ריצה עם משקולות ובחני ה"מעטפה" - ריצות באלכסונים. כמו כן, הקצינים והנגדים התאמנו במתקני טיפוס על חבל, מתח והדיפת כדור כוח במשקל 20 קילוגרם.
